اطعمة الترطيب في الصيف

5 أطعمة للحفاظ على صحتك فى الصيف.. أبرزها الفاكهة والمشروم

الإثنين، 16 مايو 2022 05:00 م

مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف ، ترتفع درجة حرارة الجسم الداخلية ونتيجة لذلك ، فإنه يؤدي إلى الجفاف ، والتعب ، والأرق ، فإن حرارة الصيف تلعب دورًا خبيثًا في خفض شهيتنا، لتبريد درجة حرارة الجسم ،