أكرم القصاص - علا الشافعي

الطقس البارد و الوزن

خطوات سهلة لتجنب زيادة الوزن فى الشتاء.. منها المشى 3 مرات أسبوعيا

خطوات سهلة لتجنب زيادة الوزن فى الشتاء.. منها المشى 3 مرات أسبوعيا

الثلاثاء، 05 ديسمبر 2023 02:00 م

مع الانخفاض التدريجي لدرجات الحرارة استعدادا لفصل الشتاء، قد نشعر بالحاجة المستمرة للشعور بالدفء والراحة، وهو ما يدفعنا إلى تناول الكثير من الأطعمة.

الرجوع الى أعلى الصفحة