تخطى الوجبات

لست البيت فى رمضان.. 5 نصائح الحصول على وزن صحي في المنزل

الأحد، 17 مارس 2024 12:00 ص

تعتبر فقدان الوزن مهمة صعبة بالنسبة لبعض النساء، فقد تساهم عدة أمور في زيادة وزن النساء بشكل خاص منها عادات الأكل السيئة، أو ارتفاع التمثيل الغذائي الوراثي، أو عدم كفاية تناول العناصر الغذائية