فوائد العلاج بالضوء

الجمعة، 05 أبريل 2024 05:00 ص

يساعد التعرض للضوء الدماغ على إطلاق إشارات اليقظة، مما يساعد أيضًا في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم. وهذا يساعدنا على النوم بشكل أفضل.