أكرم القصاص - علا الشافعي

النوم والصحة العقلية

النوم مهم لصحتك العقلية لهذه الأسباب.. نصائح لضبطه

النوم مهم لصحتك العقلية لهذه الأسباب.. نصائح لضبطه

الأربعاء، 31 يوليو 2024 10:00 م

يمكن أن يكون الأرق محفزًا لاضطرابات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب

الرجوع الى أعلى الصفحة