اطعمة تسبب ضعف الذاكرة والتركيز

أطعمة ومشروبات تضعف الذاكرة والتركيز وتؤثر على المخ.. تجنبها

السبت، 31 أغسطس 2024 05:00 م

يؤثر نظامنا الغذائي بشكل كبير على صحتنا الجسدية والعقلية، وهناك الكثير من الأبحاث التي أثبتت وجود صلة بين الأمعاء والدماغ، مما يعني أن ما نأكله يمكن أن يؤثر على عقولنا أيضًا