الطعام المركب، تعبير لا يعيه البعض ولا يفهم معناه جيدا، فالطعام المركب ليس نوع من الطعام قائم بذاته كما يعتقد البعض خطئا، ولكنه، طعام عادى حوله الإنسان بطريقة طهيه.
"الجسم السليم فى الغذاء السليم"، يعتبر الغذاء المصدر الرئيسى لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة التى تمده بالطاقة والبنية السليمة، حيث إن الإعداد الصحى للغذاء .