يمكن أن تؤثر الحرارة الشديدة فى الصيف على أي شخص، الأشخاص الأكثر عرضة للخطر هم كبار السن والأطفال الصغار
ترتبط الصحة العقلية بالصحة البدنية إلى حد كبير، لذلك من خلال العناية بجسمك، فإنك تهتم أيضًا بعقلك، وإليك 5 أشياء يجب تذكرها هذا الصيف للحفاظ على صحة جسمك وعقلك.