أكرم القصاص - علا الشافعي

خسارة دهون البطن

8 أطعمة غنية بالبروتين لتسريع عملية إنقاص دهون البطن

8 أطعمة غنية بالبروتين لتسريع عملية إنقاص دهون البطن

الأحد، 24 مارس 2024 01:00 ص

في السعي للتخلص من دهون البطن العنيدة، تلعب الخيارات الغذائية دورًا محوريًا إلى جانب التمارين الرياضية، في حين أن تناول السعرات الحرارية بشكل عام أمر بالغ الأهمية لفقدان الوزن..

أخطاء ترتكبها في الدايت تعطل خسارة الدهون..ومفاجأة يكشفها خبراء الصحة

أخطاء ترتكبها في الدايت تعطل خسارة الدهون..ومفاجأة يكشفها خبراء الصحة

السبت، 17 سبتمبر 2022 02:00 ص

قدم تلفزيون اليوم السابع تغطية خاصة حول تقرير نشره أحد المواقع بشأن أخطاء ترتكب عند اتباع نظام غذائى لخسارة دهون البطن.

نصائح لإنقاص الوزن.. 7 طرق لخسارة دهون البطن

نصائح لإنقاص الوزن.. 7 طرق لخسارة دهون البطن

الإثنين، 04 يوليو 2022 11:00 م

يعد فقدان دهون البطن هدفًا مهمًا لأنه لسوء الحظ المكان الأكثر للاحتفاظ بالدهون، يشار إلى دهون البطن أيضًا باسم الدهون الحشوية، وهي أكثر عابرة، وتنتقل عبر مجرى الدم بشكل متكرر

الرجوع الى أعلى الصفحة