الشعور بالانتفاخ بعد الفطار - اليوم السابع

الشعور بالانتفاخ بعد الفطار

10 نصائح تجنبك الشعور بالانتفاخ وعسر الهضم بعد الإفطار.. ابدأ بـ4 بلحات وكوباية ميه وخد استراحة 10 دقايق.. حط أكلك فى طبق واحد واشرب زنجبيل أو شاى أخضر.. الحلو بعد 3ساعات.. وماتكلش قبل السحور بساعتين

10 نصائح تجنبك الشعور بالانتفاخ وعسر الهضم بعد الإفطار.. ابدأ بـ4 بلحات وكوباية ميه وخد استراحة 10 دقايق.. حط أكلك فى طبق واحد واشرب زنجبيل أو شاى أخضر.. الحلو بعد 3ساعات.. وماتكلش قبل السحور بساعتين

الأحد، 05 يوليو 2015 06:03 م

الانتفاخ وعسر الهضم من أكثر الأعراض المزعجة التى تواجه الصائمين بعد انطلاق مدفع الإفطار وحتى طلقة الإمساك.<br>

الرجوع الى أعلى الصفحة