كثير من الناس قد يتعرضون في وقت من حياتهم إلى تجربة الشخير أثناء النوم، سواء كان ذلك بسبب الإرهاق المفرط أو نزلة برد.
يوفر النوم الراحة من كل التوتر ويساعدك على الشعور بالحيوية لأنشطة اليوم التالي، ومع ذلك، إذا شعر الشخص لأي سبب من الأسباب بالحرمان من النوم
أظهرت دراسة أجراها المشروع الوطنى الأمريكى للتوعية بالنوم الصحى أن الصحة العامة والسلامة أصبحا مهددين جراء زيادة حالات انقطاع النفس الانسدادى أثناء النوم