الأطعمة التي يجب نقعها قبل الأكل

6 أطعمة يجب نقعها قبل الأكل.. منها البقوليات والشوفان

الثلاثاء، 16 مايو 2023 09:00 ص

النقع طريقة تقليدية لتحضير الطعام تم استخدامها لعدة قرون في العديد من الثقافات حول العالم، يمكن أن يكون لنقع الأطعمة قبل الطهي أو الأكل فوائد عديدة ، بما في ذلك تحسين الهضم