الزبادى من الأطعمة الأساسية على مائدة السحور ولكن كثير من الناس لا يعرفون فوائده الحقيقية خلال فترة الصوم الطويلة التى تتعدى 14 ساعة يوميًا وللأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
لا يوجد المزيد من البيانات.