تمارين رياضية لحرق الدهون

الأحد، 07 يونيو 2015 08:14 م

يقدم الموقع الأمريكى "Fitness" تمارين جديدة تساعد على حرق الدهون وشد الجسم، وهى بسيطة وسهلة يمكن القيام بها قبل النوم مباشرة فهى لا تستغرق 10 دقائق.