قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية
يعانى الكثير منا من عدم التركيز والنسيان من وقت لآخر، وفي حين أن عوامل مثل الإجهاد والتعب وأنماط الحياة المزدحمة يمكن أن تساهم جميعها في هذه المشاعر
من المعتقدات الخاطئة الربط بين الزهايمر والنسيان، فمرض الزهايمر بالفعل يسبب نسيان العديد من الأمور، ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى المسببة لتعرض الشخص للنسيان.
مع كثرة المهام اليومية، والمهام المفاجأة، ورتم الحياة السريع المضغوط، يصاب البعض بالنسيان، وذلك ليس بسبب مرض ولكن بسبب العديد من المسئوليات والأشياء التي يجب أن يتم إنجازها في وقت قياسي، والتي يوجب تنفيذها.
قد نتعرض فى كثير من الاحيان للنسيان المتكرر، قد يكون ذلك بسبب ضغوطات الحياة والمسئوليات اليومية، او نتيجة ادمان الكحول او سوء التغذية وقلة النوم والتوتر
لعلاج النسيان يجب أن تجعل مخك نشيطاً والنوم بشكل كاف واتباع نظام تغذية صحى وغيرها من الطرق التى نتعرف عليها فى هذا التقرير.
ضعف الذاكرة والنسيان يؤثران على الحياة الشخصية والمهنية بشكل سلبي، الأمر الذي يدفع للبحث عن علاج.
بعض الأشخاص يجدون صعوبة فى تذكر بعض المعلومات والمواقف رغم انتهائها منذ وقت قصير وهذا يعود لأسباب كثيرة.
البوتاسيوم أحد العناصر الأساسية لدعم جسم الإنسان وجعلة يعمل بكفائة عالية ، وهناك مجموعة من الفواكة تعتبر هى السوبر تدعم وجود هذا العنصر وتوفرة للجسم بصورة طبيعية
النسيان وضعف المذاكرة من المشاكل الشائعة التى تصيب الملايين من الأشخاص حول العالم، يسعى جميع المصابين بها إلى علاجها بكافة الوسائل المتاحة.
النسيان هو آفة العصر الحديث الذى نعيشه، لا يفرق بين الشباب أو كبار السن، فأغلب الأشخاص يصابون بالنسيان المتكرر خلال مرحلة ما من حياتهم.
النسيان وضعف الذاكرة من المشاكل المرضية الشائعة التى تصيب الشباب وكبار السن على حدٍ سواء، ولكنها بالطبع تزداد سوءا كلما تقدم العمر،
كشفت دراسة كندية حديثة عن السر الذى يساهم فى علاج مشاكل واضطرابات الذاكرة والحد من الإصابة بالنسيان،
الدراسات أشارت إلى أن الخرائط الذهنية والتفاؤل والتصميم من أقوى الطرق التى تساعدك على تقوية ذاكرتك، بالفعل قام الموقع الأمريكى "wiki how" بالاستفادة من نتائج هذه أبحاث وقدم 7 طرق تناسبك لتقوية ذاكرتك.